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作文|努力就有回报 坚持就是胜利

来源:华商网-华商报 时间:2018-11-12 09:00:41 编辑:刘李娜 作者: 版权声明

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  努力就有回报 坚持就是胜利

  ——有感省运会赛前备战之封闭训练 安康市一小 四三班 王思博

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  今年暑假,我参加了有史以来最有意义的一次活动。7月21日至8月11日,前往岚皋参加了为期21天的省运会赛前封闭式训练。

  初听这个消息时,我犹豫不决,去还是不去呢?去的话听教练说,封闭训练每天的训练量都会非常大,我担心自己吃不消,坚持不下来。而且如果我参加了封闭训练,就不能陪从北京专程回安康过暑假的妹妹玩了。不去的话,我又担心自己的成绩会拖了全队的后腿。经过一番内心挣扎,最后我还是选择了参加封闭训练,因为我很想挑战一下自我,况且小伙伴们都去了,我相信别人能坚持下来,我也一定能坚持下来。

  怀着忐忑的心理,我开始了封闭训练之旅。第一天早上就游了8000米,下午继续4000米,一天下来12000米,这是我前所未有的训练量,我勉强坚持了下来,但还是因为不适应岚皋游泳池里闷热的空气,全队第一个上岸休息。

  第二天就好多了,训练量没有第一天那么大,我感觉自己已经可以慢慢适应了。后来差不多每天都像第二天一样,七八千的距离,不过距离虽然减了下去,可耐乳酸训练强度(也就是全力冲刺训练)却逐渐增加。

  终于有一天,强度训练中我突然感觉一阵难受,居然呕吐了,但我并没有因此中止训练。我心想:我一定要坚持下去,别人能行,我也一定能!就在这一天,我竟然游出了自己一百米仰泳的最好成绩——1分27秒,我忍不住有一点小兴奋小激动,我知道我的努力开始有回报了。

  在这之后,我每天都很拼,终于,50米仰泳游到了39秒9的好成绩,比训练前提高了接近4秒呢!

  在封闭训练中,我们的教练不仅仅只带我们在泳池里训练,还教我们跳舞、带我们玩游戏、组织我们看电影,让枯燥的训练生活变得十分有趣和轻松,21天就这样不知不觉过去了………

  21天的岚皋封闭训练结束了,我不仅创造了50米仰和100米仰的个人最好成绩,还实现了自己的小目标——靠自己的努力取得参加4×50米团体混合接力首棒仰泳的资格。这使我懂得了一个道理:努力就有回报、坚持就是胜利,只要坚持就没有做不到的!同时我也希望自己能在一周后的省运会中发挥出最高水平,为安康游泳队争光!

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